Zoekresultaten

Resultaat 161 - 180 (van 1479)

Filteren

Paul Conti Trauma

De verborgen epidemie

Trauma’s vormen een van de minst begrepen ziektes van onze tijd. Veel onverklaarbare klachten zijn volgens Paul Conti terug te voeren op een trauma. Het is een ziekte met zware, maar niet altijd zichtbare effecten op lichaam en geest. Ook is een trauma overdraagbaar binnen families, generaties en bevolkingsgroepen. Conti biedt een diepgaande analyse, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om de gevolgen van trauma’s te verlichten en verdere traumatisering te voorkomen. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 6 uur 44 minuten (388 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Bregje Bleeker Het leven moet maar even wachten

Wat ik leerde van long covid

‘Het leven moet maar even wachten’ is het verslag van Bregje Bleeker over haar omgang met deze nog niet lang bekende ziekte. Half maart 2020 reed schrijfster Bregje Bleeker na een sabbatical van ruim een jaar vanuit Zuid-Frankrijk terug naar Amsterdam. Ze arriveerde in Amsterdam precies op de dag waarop Nederland voor de eerste keer op slot ging. Terwijl Bregje de stad inreed begon ze zich steeds minder lekker te voelen. Hooikoorts? Een griepje? Het jaar dat erop volgde was ze extreem moe en kreeg...

Nederlands | 4 uur 3 minuten (349 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk

Leer van een eliteagent de skills om beter te presteren

Onder druk biedt een inkijk in een wereld die normaal gesproken gesloten blijft. Elite-agent Jeroen de Rijke deelt de verhalen en ervaringen uit zijn jarenlange tijd bij een arrestatieteam en undercovereenheid. Hoe blijf je nuchter denken, als alles om je heen anders is dan normaal? Hoe word je teamspeler in werkomstandigheden onder extreme druk? Hoe ga je om met plotselinge grote veranderingen? Gezond presteren onder druk is te trainen. De Rijke neemt je mee op een leerzame reis waarin je druk...

Nederlands | 8 uur 6 minuten (699 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Chelsea Conaboy Ouderschap

Hoe moederen je brein verandert

Ouderschap van Chelsea Conaboy beschrijft recente ontdekkingen over ouderschap, die helder en persoonlijk voor het voetlicht worden gebracht. Een kind krijgen is de grootste revolutie die je meemaakt. Alles verandert, voor altijd. Het leven is vanaf het moment dat je de verantwoordelijkheid voor een nieuw mens voelt voorgoed anders. Je wordt zelf een ander mens. Dit is welbekend, evenals dat zwangerschap en bevalling niet uitsluitend geluksgevoelens met zich meebrengen en dat de neiging tot verzorging,...

Nederlands | 13 uur 35 minuten (782 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...

Op naar de toekomst

'Dit boek hebben we harder nodig dan ooit.' - Nigella Lawson Nu we de groene spruiten van een postpandemische wereld beginnen te zien, is Ruby Wax slimme en geestige En dan nu het goede nieuws... de blauwdruk die we allemaal nodig hebben om een vriendelijkere en empathischere wereld te bereiken. Aan de hand van praktische lessen geeft Ruby lezers de mogelijkheid om positieve verandering te creëren en voorziet ze ons allemaal van een broodnodige tonic voor een betere geestelijke gezondheid...

Nederlands | 7 uur 11 minuten (621 MB) | Volt, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Wim Hof De Wim Hof methode

Overstijg jezelf met The Ice Man

In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende...

Nederlands | 8 uur 50 minuten (509 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Lianne Keemink Je kan het (doen!)

We hebben allerlei doelen, plannen en ideeën, maar deze tot werkelijkheid maken; ho maar. We zitten onszelf in de weg met allerlei excuses en twijfels, waardoor we vaak niet eens beginnen. Of wel beginnen, maar halverwege afhaken, of zelfs tegen het einde nog denken: laat maar. Je kan het (doen!) gaat je hiermee helpen. Het is een handleiding voor iedereen die wil leren dóén. Je vindt nieuwe perspectieven en tips voor het psychologische en mentale aspect van aan de slag gaan en je traint jezelf...

Nederlands | 5 uur 56 minuten (512 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Liselotte Delwel Omarm je lijf

Op weg naar een zachtere relatie met jezelf en je gewicht

Ontdek hoe je met mildheid kunt kijken naar jezelf én je gewicht. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Dit luisterboek is een vernieuwing van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend luisterboek over de moeizame relatie die veel mensen hebben met eten en gewicht. Afvallen is dan vaak het heilige doel, met als resultaat een jojo-effect zonder dat het gevecht zelf verdwijnt. Omarm je lijf pakt...

Nederlands | 2 uur 50 minuten (244 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Arjen Slijp De innerlijke bevrijding

Jezelf helen en creëren wat je wilt

Arjen Slijp ging in een moeilijke periode van zijn leven op zoek naar de oorzaak van zijn problemen en verdiepte zich in de mogelijkheden van zelfheling. Pas toen hij de blokkade – opgeslagen emotionele pijn – had opgeruimd, kon hij verder. Arjen ontdekte dat iedereen weliswaar andere problemen heeft, maar dat de oorzaak en oplossing in de basis vaak dezelfde zijn. In dit luisterboek neemt Arjen je mee op een reis waarin je leert hoe je je leven in eigen hand kunt nemen. De Innerlijke Bevrijding...

Nederlands | 5 uur 46 minuten (332 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2022

Luisterboek (digitaal)
Tessa Schiethart Zien en gezien worden

Over zichtbaarheid en zichtverlies

Tessa Schiethart, geboren met een wijnvlek in haar gezicht, weet als geen ander hoe het is om zichtbaar te zijn. In Zien en gezien worden biedt ze handvatten om met een compassievolle blik naar je eigen lichaam én dat van de ander te kijken, toont ze haar omgang met medische tegenslag en laat ze zien hoe we onvoorwaardelijk vertrouwen kunnen vinden in dat wat ons lijf doet. Het is een ode aan de liefde voor ons lichaam, een innerlijke zoektocht naar de omgang met zichtbaarheid, zichtverlies en onze...

Nederlands | 5 uur 33 minuten (320 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Angela Duckworth De grit-factor

De kracht van passie en doorzettingsvermogen

Waarom hebben getalenteerde mensen vaak moeite om hun doelen te bereiken terwijl minder begaafde individuen soms zonder slag of stoot verbazingwekkende prestaties leveren? Op basis van haar eigen verhaal als dochter van een wetenschapper die zich vaak beklaagde over haar vermeende gebrek aan intelligentie, beschrijft Angela Duckworth haar loopbaan door het onderwijs, de consultancy business en de neurowetenschap. Het leidde tot de hypothese dat werkelijk succes vooral ontstaat door een speciale mix...

Nederlands | 9 uur 55 minuten (571 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Laat los

Ruimte voor alles wat je denkt en voelt

Ontdek hoe je door tegenstrijdigheden in evenwicht te brengen uit je hoofd stapt en gaat leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook...

Nederlands | 3 uur 55 minuten (338 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Gary Vaynerchuk Twaalf en een half

De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes; De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee

Twaalf en een half is de vertaling van de internationale bestseller Twelve and a Half van investeerder en ondernemer Gary Vaynerchuk (@garyvee op Instagram) waarin hij het geheim van zijn succes deelt. Het antwoord zal je wellicht verrassen: met een focus op soft skills. In dit boek biedt hij de leiders van vandaag (en morgen) cruciale hulpmiddelen om deze eigenschappen te verwerven en te ontwikkelen. Soft skills zoals dankbaarheid en empathie kunnen niet worden gemeten, maar kunnen zakelijk succes...

Nederlands | 5 uur 22 minuten (309 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Hannah Cuppen Love Phobia

How to overcome your fear of commitment and abandonment

Would you like to have a relationship but do you find that your partner always withdraws? Do you keep falling in love with someone who is already taken? Or do you have the tendency to keep the other person at a distance, just as they are beginning to develop feelings for you? If you keep ending up in situations like this, you might recognise the dance of pursuit and withdrawal. You’re not the only one! The fundamental conflict between our need for intimacy and our need forfreedom creates this game...

Nederlands | 7 uur 43 minuten (666 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Steven Laureys Het no-nonsense meditatie oefenboek

In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 5 uur 10 minuten (446 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Charlotte Fox Weber Wat wij willen

Inzichten in onze diepste verlangens

Vaak krijgen we niet wat we willen. Nog vaker weten we niet eens wat we willen. Dit boek is een verkenning van de 12 belangrijkste psychologische behoeften, zoals liefde, controle en veiligheid, die we allemaal delen. Wat wij willen moedigt ons aan om onze verlangens en die van anderen te leren kennen en te accepteren. Het boek helpt ons te ontdekken wat we voor onszelf en voor elkaar verbergen. Zodat we eindelijk op weg kunnen naar wat we écht willen in dit eenmalige, kostbare leven. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 12 uur 23 minuten (713 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je vrij

Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning

Fred Sterk en Sjoerd Swaen rekenen in 'Denk je vrij' af met zelfsaboterende gedachtepatronen. Dit boek, gebaseerd op bewezen effectieve methoden, laat zien dat vrijheid het besef is dat iedereen méér is dan zijn of haar problemen, zelfbeeld of negatieve gedachten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 4 uur 42 minuten (405 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Mireille Verhoef Op weg naar de nieuwe versie van jezelf

Een persoonlijke reis met Mireille Verhoef en NLP

Ga mee op een persoonlijke reis naar de nieuwe versie van jezelf. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Ik neem je met mijn stem mee op reis naar de nieuwe versie van jezelf. Want je bent al goed, het kan dus alleen maar beter worden. Misschien herken je het wel thuis, op het werk of allebei. Dat je gefrustreerd bent, omdat je je niet begrepen voelt of dat je boodschap niet overkomt. Dat je geen nee kunt...

Nederlands | 5 uur 8 minuten (444 MB) | Bookora, Zeist | 2022

Luisterboek (digitaal)
Pia Callesen Leef meer, denk minder

Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je...

Nederlands | 4 uur 13 minuten (242 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Mjon van Oers Narcistisch misbruik in de liefde

50 vragen en antwoorden

Narcistisch misbruik in de liefde, 50 vragen en antwoorden is het tweede boek van Mjon van Oers. Na haar succesvolle debuut (Voorbij het narcisme) kreeg zij nog steeds heel veel vragen. Kennis is macht, vindt Mjon. Hoe meer je over narcisme en narcistisch misbruik weet, des te beter kun je je wapenen tegen de narcist en des te beter ben je in staat om je uiteindelijk los te weken uit de giftige relatie. De 50 vragen en antwoorden in dit boek gaan onder andere in op kenmerken van narcisme, de gedragingen...

Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)