Shamash Alidina | Juliet Adams De kleine Mindfulness op het werk voor Dummies
E-book | voor telefoon of tablete-readerpc of laptop
Dit boekje biedt je praktische manieren om mindfulness in je werk te integreren. Mindfulness helpt je beter om te gaan met de negatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek. Een hoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnen zelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Mindfulness kan een krachtige manier zijn om je veerkracht te vergroten. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Juliet Adams heeft haar eigen consultancybedrijf en doceert mindfulness aan managers op de werkplek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Meer informatie
Anderen bekeken ook
-
Meditatie met gedachten - Mindfulness
Suzan van der Goes
-
Voor verdriet heeft niemand tijd
Monica Haak
-
Jochem Myjer
-
Wat ik eerder had willen weten
Marian Mudder