• Joakim Eriksson Open Awareness Meditation

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series provides a guide to navigating uncertainty. This guided meditation delves into open awareness meditation, and how to open your mind to new ideas and impressions. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim...

  Engels | 10 minuten (7,5 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Flow Writing To Get To Know Our Thoughts

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series is designed to help you staying smart under pressure. In this guided meditation, Joakim Eriksson talks about how flow-writing can be used to sort out your thoughts. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim...

  Engels | 8 minuten (6,3 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Finding our Inner Compass

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series delves in to building resilience. In this episode, Joakim Eriksson guides you to finding your inner compass. He does this by introducing a guided reflection on how to find the sweet spot between what you are good at, passionate about, and what the world needs. Leadership Meditations - Sustainable...

  Engels | 5 minuten (4,2 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Attention Training

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the podcast series, Eriksson focuses on sustainable high performance. This episode introduces how to utilize attention training to sharpen your ability to focus. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim Eriksson,...

  Engels | 7 minuten (5 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Offering Kindness

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the series, Joakim Eriksson focuses on how to collaborate across divides. This episode delves into how to activate compassion and prime your mind towards helpful action. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim...

  Engels | 7 minuten (5,7 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Rehearsing For A Difficult Situation

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series is designed to help you staying smart under pressure. This episode teaches you how to rehearse for difficult situations through visualization. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant, Joakim Eriksson, delves into...

  Engels | 8 minuten (5,9 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Micro Recoveries

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader In this part of the podcast series, Eriksson focuses on sustainable high performance. In this guide, Joakim Eriksson guides you to how to find and use pauses during the day to reset and build resilience. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced leadership consultant,...

  Engels | 8 minuten (5,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Preparing for a Difficult Conversation

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the series, Joakim Eriksson focuses on how to collaborate across divides. In this episode, Eriksson explores the underlying elements in conflicts and how to approach a difficult conversation with openness and curiosity. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations,...

  Engels | 9 minuten (7 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Self-Compassion as a Catalyst for a Learning Mindset

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. This part of the series provides a guide to navigating uncertainty. Self-compassion as a catalyst for a learning mindset is the focus of this episode. Joakim Eriksson delves into practices to relax in challenging and uncertain situations. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations,...

  Engels | 9 minuten (6,4 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Joakim Eriksson Seeing Similarities in Others

  Through guided meditation practices, this podcast series provides you with tools to balance your nervous system, to think creatively, recover and boost your empathy as a leader. In this part of the series, Joakim Eriksson focuses on how to collaborate across divides. This episode is about seeing similarities and provides a guided practice to enhance sense of understanding and connection with others. Leadership Meditations - Sustainable High Performance In Mindful Leadership Meditations, the experienced...

  Engels | 9 minuten (6,6 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Helen Scott Live, Laugh, Lesbian

  Navigating lesbian life? From tackling Lesbian Bed Death and strap-ons to handling workplace microaggressions and discovering your second family, Helen Scott, your lipstick femme in chief, is here to lead the way to Gay Town. Dive into this part-memoir, part-guide, and embrace the the highs and lows of navigating lesbian life in the modern world. Candid, wise, bold and hilarious - it's time to reclaim the L in LGBTQ+. A lesbian self-help guide with chapters on coming out, enjoying a healthy sex...

  Engels | 6 uur 27 minuten (282 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Charlotte Labee Brain under Strain

  Your 10-Week Guide to a More Balanced Mind

  Overstimulated and stressed, that’s how we often feel in today’s society. And to no surprise: the speed at which the world has changed over the past 30 years is much higher than your brain can keep up with. From early in the morning to late at night, your brain has to deal with a large number of stimuli: through your work, your phone, and social media. In this book, Brain Balance Expert Charlotte Labee provides you with practical tools to balance your mind, and your life. Charlotte offers valuable...

  Engels | 9 uur 21 minuten (808 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Frédéric Garnier Overcoming Shyness

  Are you tired of feeling held back by shyness? It's time to break free from your comfort zone and step into a world of self-assurance and empowerment. "Overcoming Shyness" has been designed to provide you with proven and efficient tools for overcoming shyness through deep relaxation and relief techniques for obsessing thoughts. You will learn to deal with the idea of rejection and get rid of tension in order to navigate through social situations serenely, improve classroom performance and lead...

  Engels | 1 uur 34 minuten (69 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Sophus Helle Forgetting to Forget

  We all have something we would like to forget, or something we would like others to forget about us. But it can be surprisingly difficult to forget. You can try to make yourself hold on to a memory, but letting go of it can be much trickier. Forgetfulness comes, wanted or otherwise, but always at its own pace. This episode charts various people who have tried, and failed, to bring about forgetfulness, from the German philosopher Immanuel Kant to the American actress Barbra Streisand. Hosted and...

  Engels | 15 minuten (11 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Peter van Uhm | Sander Koenen Notities van een generaal

  Veertig lessen over leven en leiderschap

  Op 17-jarige leeftijd koos Peter van Uhm voor een carrière bij de krijgsmacht. Veertig jaar later zwaaide hij af als Nederlands hoogste militair en baas van ruim zestigduizend mensen. Al die tijd droeg hij een notitieboekje bij zich, waarin hij waardevolle inzichten en ervaringen noteerde. In dit boek deelt van Uhm zijn persoonlijke inzichten en lessen in leiderschap. Lessen die bruikbaar zijn binnen de krijgsmacht, maar zeker ook daarbuiten. Over vertrouwen en omgaan met kritiek. Over moed, schuld...

  Nederlands | 2 uur 25 minuten (139 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Juriaan Galavazi Van klacht naar kans

  Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren

  In ‘Van klacht naar kans' geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op klachten. Ervaar je een vorm van weerstand in je leven? Ben je moe en somber, vind je het spannend om grenzen aan te geven of ga je gebukt onder een verstoorde relatie? Heb je last van hoofdpijn, vermoeidheid, slaapproblemen of buikpijn? Dan werken medicijnen waarschijnlijk slechts tijdelijk en zijn deze klachten symptomen van iets anders. Voor een betere behandeling heb je een andere visie nodig....

  Nederlands | 8 uur 55 minuten (514 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Brianna Wiest De berg, dat ben jij

  Stop met zelfsabotage en open je wereld

  ‘De berg, dat ben jij’ gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd. De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg...

  Nederlands | 5 uur 27 minuten (314 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Sheryl Paul Nooit meer bang voor angst

  De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid

  Wist je dat er een verborgen wijsheid schuilt achter jouw angst, zorgen, stress en spanning? Angst is een emotie die we allemaal kennen, en een bepalende factor in het leven van veel mensen. We hebben ook veel te verliezen, er zijn veranderingen die we het hoofd moeten bieden, zaken waar we ons zorgen over kunnen maken, en de onrust om ons heen maakt het er vaak niet gemakkelijker op. Sheryl Paul noemt angst ‘de wond van deze tijd’. Het openbaart zich als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies,...

  Nederlands | 8 uur 30 minuten (489 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Nicolas De Bruyn The Sky is not the Limit

  But your fears are

  THE SKY IS NOT THE LIMIT Stel je eens voor: The sky is not the limit. Er is een leven mogelijk waarin geen grenzen zijn aan wat je kunt bereiken. Een #1 leven waarin we allemáál kunnen winnen. In ‘The sky is not the limit’ lees je dat je verder kunt gaan dan je ooit had gedacht. Dat je het leven kunt creëren dat je verdient, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt. Maar creëer jij op die manier je #1 leven? Nicolas De Bruyn wil jou met dit boek niet alleen motiveren en inspireren maar vooral...

  Nederlands | 6 uur 58 minuten (601 MB) | London Books, Bodegraven | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Maxine Mei-Fung Chung Wat vrouwen willen

  Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde

  In dit boek laat psychotherapeute Maxine Mei-Fung Chung door zeven diepgaande en ontroerende casussen uit haar praktijk zien dat ‘wat vrouwen willen’ helemaal geen mysterie is, maar vooral voor vrouwen zelf een mysterie lijkt omdat hen geleerd is hun verlangens te negeren of in dienst van iets of iemand anders te stellen. Van een jonge aanstaande bruid die worstelt met de acceptatie van haar seksualiteit tot een vrouw die haar leven oppakt na jaren van trauma, Wat vrouwen willen is een opwindend...

  Nederlands | 11 uur 56 minuten (687 MB) | Cargo, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie