Zoekresultaten
Resultaat 521 - 540 (van 1416)
Eva van den Broek | Tim den Heijer De bromvliegmethode
gedragsverandering in 7 eenvoudige stappen
Effectieve gedragsverandering in zeven stappen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 6,2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2023
E-book
Shefali Tsabary Het opvoedkompas
Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren
Laat je (onbewuste) verwachtingen van je kinderen los en help ze hun eigen weg te volgen De meeste ouders zijn in staat om gelukkige, gezonde en emotioneel sterke kinderen op te voeden. Toch hebben veel van ons daar moeite mee. De druk die ouders én kinderen voelen is te hoog. Gelukkig is er een oplossing. Stap voor stap helpt dr. Shefali ons patronen te doorbreken, en onze kinderen te zien voor wie ze zijn en wie ze kunnen worden. Met als resultaat: zelfverzekerde, gezonde en krachtige kinderen...
Nederlands | 432 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Gijs Jansen Laat los
ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.
Non-fictie
Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
Maarten Stoffers Hartvaardigheden
stap voor stap naar een gelukkiger leven
Hoe gelukkig we ons voelen hangt sterk af van de mate waarin we onze hartvaardigheden ontwikkelen, zoals gunnen, vergeven, vertrouwen, durven, accepteren, genieten, verantwoordelijkheid nemen en loslaten. Het zijn de vaardigheden die ons helpen om minder vanuit angst, aanpassing, controle en eigenbelang te leven, en meer vanuit liefde, autonomie, vertrouwen en verbinding. Hartvaardigheden zijn te leren. Door er aandacht aan te besteden, dit boek te lezen en ze toe te passen. En jezelf te vergeven...
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's (ePub2) | Paris Books, [Bodegraven] | 2018
E-book
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten
leer 'Het ABC van ontstressen'
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | The love Method, Bornem | 2018
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2019
E-book
Lenie van Schie Langs de weg van het hart
De wereld om ons heen verandert in rap tempo. Een groeiende groep mensen gaat op zoek naar nieuwe betekenis in het leven. In ons ligt een potentieel aan wijsheid, opgesloten in de ego-identiteit. Bevrijding van die wijsheid kan een fascinerende ontdekkingstocht zijn. We kunnen daarbij putten uit zowel spirituele tradities als psychologische kennis op het gebied van groei en ontwikkeling. Dit boek neemt je mee op die ontdekkingstocht. Het beschrijft stap voor stap een pad waarop je steeds dieper contact...
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's (ePub3, 1 MB) | Samsara, Amsterdam | 2021
E-book
Gloria Mark | Jonas de Vries Aandacht
Minder afleiding, meer focus
Verslag van een onderzoek naar de invloed van digitale ontwikkelingen op het functioneren van de hersenen en de wijze waarop het concentratievermogen kan worden verbeterd.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Meg Arroll Kleine trauma's
wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Nynke Nijman Schaamteloze seks
hoe divers kleurt seksualiteit als je de schaamte loslaat?
Bespreking van de diversiteit van seksualiteit en hoe schaamte in de weg staat van de seksuele gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Marianne Timmer | Yoeri van den Busken De Timmerfabriek
werken aan jezelf
Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 342 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Inside, Amsterdam | 2023
E-book
Shefali Tsabary Het opvoedkompas
dé handleiding om de ultieme ouder-kindrelatie te creëren; the parenting map
Laat je (onbewuste) verwachtingen van je kinderen los en help ze hun eigen weg te volgen De meeste ouders zijn in staat om gelukkige, gezonde en emotioneel sterke kinderen op te voeden. Toch hebben veel van ons daar moeite mee. De druk die ouders én kinderen voelen is te hoog. Gelukkig is er een oplossing. Stap voor stap helpt dr. Shefali ons patronen te doorbreken, en onze kinderen te zien voor wie ze zijn en wie ze kunnen worden. Met als resultaat: zelfverzekerde, gezonde en krachtige kinderen...
Non-fictie
Nederlands | 432 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Ludwig Binswanger Ontspoorde levens
De bundel Mislukte levens bevat teksten van Ludwig Binswanger die niet eerder in het Nederlands verschenen zijn. Het gaat om de verslagen van twee psychiatrische gevallen, 'Het geval Ilse' (1945) en 'Het geval Lola Voss' (1949), en de essays 'Buitensporigheid' (1949) en 'Droom en existentie' (1930). Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Lemniscaat, Rotterdam | 2022
E-book
Sanne Winchester Ik mag niet bang zijn
een jonge psychologe komt zichzelf tegen in haar werk
'Waarom kan ik er niet op vertrouwen dat zij zélf de kracht zal vinden om te herstellen? En dat ik misschien ook iets goed gedaan heb?' Als Sanne een van haar eerste cliënten ontmoet, weet ze: dit is goed fout. Emily is 28 jaar, weegt 46 kilo en komt haar kamer niet meer uit. Ze heeft bovendien een ziektegeschiedenis waarin de ene hulpverlener de andere opvolgde. En nu is Sanne aan zet. Twijfel overspoelt Sanne. Kan ze dit wel? Kan ze zo'n ingewikkelde casus wel aan? Als Emily na hun eerste gesprek...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021
E-book
Liselotte Delwel Leven met je lijf
omgaan met chronische klachten
Leer omgaan met chronisch ziek zijn 5,4 miljoen mensen in Nederland hebben een chronische ziekte. Vaak denken we dat slimme artsen in ziekenhuizen onze klachten wel 'even' zullen genezen. Maar wat als dit niet kan? Een grote groep mensen zit gevangen in een worsteling met dagelijkse, soms haast ondraaglijke, pijn of lichamelijke beperkingen. Leven met je lijf is een ontwapenend, ontroerend en autobiografisch verhaal van Liselotte Delwel. Ze neemt je mee in een wereld, doorspekt van ziekenhuisbezoeken,...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Thema, Zaltbommel | 2022
E-book
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...
Non-fictie
Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
E-book
Matthew Fray Waarom je huwelijk strandt
een hoopvolle aanpak om je relatie te redden
Persoonlijk relaas van een alleenstaande vader en relatiecoach over de lessen die hij leerde over de liefde in de periode volgend op zijn echtscheiding.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Gloria Mark | Jonas de Vries Aandacht
Verslag van een onderzoek naar de invloed van digitale ontwikkelingen op het functioneren van de hersenen en de wijze waarop het concentratievermogen kan worden verbeterd.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Marijn van der Poll Rightbrainer
het survivalhandboek voor origineel denken
Inzichten van de Nederlandse ontwerper (1973) over de werking van ideeën en hoe creatief denken ingezet kan worden om complexe problemen op te lossen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Thomas Erikson Omringd door tegenslag
hoe je obstakels kunt overwinnen op de weg naar succes
Van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: Overwin tegenslagen en word een winnaar in plaats van verliezer. Iedereen heeft dromen en ambities: een eigen bedrijf, een liefdevolle relatie of het lopen van een marathon. Maar vaker bereiken we onze doelen niet dan wel. Succes komt niet vanzelf, en als je jezelf met tegenslagen blijft omringen, is het moeilijk om gemotiveerd te blijven en in de winner's circle terecht te komen. In Omringd door tegenslag laat Thomas Erikson zien hoe je een winnaar...
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023
E-book