Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 183)
Petra Deij Zorgvuldig scheiden
zo ga je beter uit elkaar
Adviezen om op een positieve wijze tot een echtscheiding te komen en deze te verwerken, ook met betrekking tot kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
David van Bodegom Ontpillen
gezonder leven, minder pillen
In ‘Ontpillen’ helpt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdrukken, maar...
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Teije Koopmans | Lucas van Gerwen Ik wil (niet) wel vliegen
Broer en zus hebben het eindelijk voor elkaar: het gezin met het vliegtuig op reis naar Amerika. Maar nadat de vakantie is geboekt, beginnen de nachtmerries. Gingen we maar gewoon met de auto naar Frankrijk. De beste tennisser van de school mag aan toernooien deelnemen over de hele wereld. Maar de tennisvelden overzee kent hij alleen van de televisie. De schoolreis naar het buitenland, met het vliegtuig dit keer. Maar Casper meldt zich die dag ziek. Als zij met de bus waren gegaan was hij er...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2018
E-book
Wineke van Aken De Metta cirkel
een inspirerende en praktische gids voor rust en balans in alle facetten van je leven
Hoe blijf je bij jezelf in een wereld die zoveel van je vraagt? Iedere dag weer worden we geconfronteerd met tientallen grote en kleine keuzes: ga ik nu die mails beantwoorden of drink ik eerst een kop thee? Ga ik op zoek naar een nieuwe woning? Ga ik door met deze relatie? We hebben daar niet altijd een antwoord op. Want onze denkende geest heeft stress. Door een volle agenda, een lange to-dolijst, al onze verantwoordelijkheden en verplichtingen en door de grote hoeveelheid (digitale) prikkels die...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
W. Cortvriendt Lichter
waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten
Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,3 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Anita Terpstra Het huis vol
een geschiedenis van het naoorlogse grote gezin
Geschiedenis van twee naoorlogse grote gezinnen uit Friesland met zeven en veertien kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's (ePub2, 6,4 MB) | Hollands Diep, Amsterdam | 2018
E-book
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Leen Dendievel Asem
Persoonlijk verslag door de Belgische actrice en schrijfster over haar angst- en paniekaanvallen en haar strijd daartegen.
Non-fictie
Nederlands | 447 pagina's (ePub3, 5,7 MB) | Horizon, Antwerpen | 2022
E-book
Marcelino Lopez Liefdesgedoe
ken jezelf, verover een ander
Adviezen voor het zoeken en vinden van een levenspartner.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Robert Jan Blom De pest en andere geheimzinnige ziekten
Beknopt overzicht van uiteenlopende ziekten en aandoeningen.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's (PDF) | Aspekt, Soesterberg | 2022
E-book
Carine Green Gezonder in 3 stappen
Hoe goed voel jij je in je vel? In 'Gezonder in 3 stappen' reikt Carine Green, de auteur van 'Stress Reset', een aantal eenvoudige methoden aan om je algemene gezondheid te bevorderen. Maar ook mensen met specifieke klachten, gaande van chronische vermoeidheid, hooggevoeligheid, depressie en stress tot hardnekkig overgewicht, ontdekken dankzij dit boek heel wat inzichten die hen op weg zetten om hun gezondheid en levenskwaliteit gevoelig te verbeteren. De auteur koppelt intensief onderzoek aan haar...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Beefcake Publishing, Gent | 2018
E-book
Linda Duits Seks op z'n Duits
Columns over seks en alles daaromheen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 8,7 MB) | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2018
E-book
Hedvig Montgomery Baby & dreumes
0-2 jaar
Een baby krijgen is een wonder. Het maakt niet uit hoeveel kinderen je al hebt; het is altijd bijzonder. En als ouder wil je het beste voor je kind. Dit boek is een gids voor de eerste intieme, overweldigende en prachtige 24 maanden van het leven van je kind. Hoe creëer je een veilige plek, sus je je kind in slaap, laat je het spelen? Hoe reageer je als je kind niet stopt met huilen – en wat is nu echt het allerbelangrijkste deze eerste twee jaar? Het boek gidst je door alle eerste mijlpalen,...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Thomas Erikson Omringd door slechte bazen
leer beter communiceren met onmogelijke bazen en collega's
Van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: hoe om te gaan met idioten op de werkvloer?Wordt jouw kracht op de werkvloer vaak onderschat? Voel je je gedemotiveerd op werk? En lijkt communiceren met je baas soms onmogelijk?Iedereen die weleens een slechte baas heeft gehad, weet hoeveel impact dat kan hebben op je motivatie en zelfvertrouwen. Zelfs de meest plezierige baan kan negatief beïnvloed worden door een halfbakken leidinggevende. In Omringd door slechte bazen leert Thomas Erikson je...
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 5,3 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
M. Boshart Malaria
verleden, heden en toekomst van een parasiet
Medische en historische achtergronden van de ziekte malaria.
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's (PDF) | Aspekt, Soesterberg | 2022
E-book
Larissa Pans Onbeperkt vruchtbaar
een zoektocht naar de uiterste houdbaarheidsdatum van het moederschap
Het aantal Nederlandse vrouwen dat na hun veertigste een eerste kind krijgt neemt toe, een stille opmars die wordt geholpen door de vooruitgang in de medische wetenschap. Een slimme meid vriest haar eicellen op tijd in of wendt zich na haar veertigste hoopvol tot een IVF-kliniek. Zo rond haar vijftigste kan ze nog terecht bij een 'wonderdokter' in een vruchtbaarheidskliniek, zoals de Friezin die op haar drieënzestigste voor het eerst moeder werd. Voor dergelijke artsen moet ze echter naar Italië...
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2018
E-book
Henk Blanken Je gaat er niet dood aan
zoektocht naar de grenzen van mijn aftakeling
‘Je gaat er niet dood aan’ is de herziene en uitgebreide uitgave van journalist Henk Blankens relaas over parkinson en dementie. Het is wél een goed verhaal, denkt Blanken als hij hoort dat hij parkinson heeft. Hij struikelt over tegels, kwijlt als hij een ui snijdt, hij beeft of verkrampt. ‘Je gaat er niet dood aan,’ zegt hij, ‘maar het loopt lullig af.’ Zolang hij erover kan schrijven, is het te doen. Hij vertelt over zijn vader en zijn zoon, over de schilder die God op een ladder zette, over...
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Jonice Webb Patronen van ongekende gevoelens doorbreken
stop met leeglopen en verbeter al je relaties
Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Uitgeverij AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Nele Colle Jomo*
*the joy of missing out; rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd
We leven drukke levens. We combineren een job met huishouden, hobby's en familie, we willen met alles méé zijn (de trends, de mode, de actualiteit), we socializen voortdurend op de social media, we komen altijd tijd tekort. Tegelijk lijden we aan stress, burn-outs, dips, depressies. Nele Colle werkt als opruimcoach en professional organizer. In de eerste plaats helpt ze mensen om hun huis (bureau, kasten, keuken...) op orde te krijgen. Dat is een aardige eerste stap. Maar in dit boek doet ze véél...
Non-fictie
Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2018
E-book
Heleen Ligtelijn Het slanke brein
ontdek je eettype en val blijvend af
Psychologische benaderingen van eetgedrag, met tips, weetjes en doordenkers.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book