Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Luisterboek (digitaal)
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Je kunt dit boek lenen als je lid bent van de Bibliotheek.
Bestemd voor wie: - zich niet door tegenslag en teleurstellingen uit het veld wil laten slaan - vicieuze cirkel(s) wil doorbreken - vaak door anderen dikwijls in de steek gelaten is (emotioneel, overvraagd, verwaarloosd, misbruikt, etc.) - rotsvast vertrouwen in zijn eigen kracht en in de goede afloop wil kweken - angsten wil verminderen - angst heeft voor controle-verlies (perfectionisme) - veerkracht wil vergroten - uit depressie wil komen
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen